2020年三伏天总共多少天？

2020年三伏天的起止时间是：2020年7月16日开始至2020年8月24日结束，共40天

初伏时间：2020年7月16日至2020年7月25日，共10天

中伏时间：2020年7月26日至2020年8月14日，共20天

末伏时间：2020年8月15日至2020年8月24日，共10天

扩展资料：

三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。

所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。

2020年三伏天什么时候开始和结束 2020三伏天共几天

导读：时至7月，三伏天也离的不远了，那么2020年三伏天什么时候开始和结束呢？三伏天作为一年中最热的时候，还是被人们所忌惮的，不然三伏天里站那么一会，不中暑也会把皮肤给晒伤，想知道2020三伏天共几天，就别错过我的介绍哦。

2020年三伏天从7月16日开始，至8月24日结束，分初伏、中伏、末伏，共40天。

初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月初五)

中伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)

末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六)

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。

可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。

三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。

三伏的日期怎样确定

它是按照我国古代的“干支纪日”来确定的。每年夏至日起第三个“庚”日为初伏，第四个“庚”日为中伏，立秋日起第一个“庚”日为末伏，合起来叫做“三伏”。

“庚”就是十天干中的“庚”，庚与庚相隔是10天，初伏到中伏的时间固定是10天。中伏到末伏的时间，由于末伏日期是定在立秋日起第一个庚日，所以相隔的天数不固定，夏至到立秋之前有四个庚日时，则中伏到末伏的时间间隔为10天;夏至到立秋之前有五个庚日时，则中伏到末伏的时间间隔为20天。

三伏天要注意些什么事情

一、外出做好防晒措施，以防中暑

一般来说，上午十点到下午三四点，紫外线指数最高，容易中暑，大家最好在此期间减少户外活动。要外出的话，要做好相应的防暑措施，如打遮阳伞戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜。可以多喝些淡盐水和绿豆汤，消暑又补充水分。

二、中午10点至下午4点不宜户外运动

三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。研究表明，较高的空气湿度和较小的风速易使汗液无法快速蒸发，人体散热出现困难，体温调节也受到限制。一旦热量积蓄在体内，就会引发全身发热、头晕、口渴、恶心等中暑症状。因此，室外运动至少要避开上午10点至下午4点这个时间段，最好选择在7点至8点这个时间段，建议9点之前结束锻炼。

三、忌吃过多的冷饮

三伏天时气温炎热，此时，身体体温上升，吃冰的之后会冲淡胃液、刺激肠道、促使肠道蠕动和亢奋，减少食物在小肠停留的时间，影响到人体对食物的吸收和利用、造成脾胃损伤。

五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的人，再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素又养生。如果坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的人。

四、勿在室外打赤膊

打赤膊短时间内可使皮肤温度降低，但由于皮肤温度低于外界温度，时间一长，皮肤不但不能散热，反而会从外界吸收热量，让人感觉更热。所以，越是暑热难熬，越不能穿背心短裤，甚至赤膊。打赤膊觉得凉快，只是心理作用，而且皮肤长时间暴晒在阳光下容易造成晒伤或引发日光性皮炎。

五、多吃新鲜的蔬菜和水果

夏季蔬菜喝水果营养丰富、种类齐全，而且大多有清凉祛暑的作用，所以应该多吃一些。以冬瓜而言，其味甘淡而凉，有清热解毒、利水化痰、消暑解渴之功效。

在食用新鲜水果蔬菜前，一定要清洗干净。因为瓜果在收获、运输和贮存过程中常会遭受各种微生物致病菌、寄生虫卵的污染。因此，在吃瓜果之前，一定要认真清洗，然后再用开水烫一烫，以杀灭病菌或虫卵，防止肠道传染病和寄生虫病。

2020年三伏天具体时间是什么时候号码：400-966-8255（家电维修号码分享）哪一天开始入伏？

2020年三伏天具体时间是什么时候？

2020年三伏天从7月16日开始，至8月24日结束，分初伏、中伏、末伏，共40天。

初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)2020年7月25日(农历六月初五)

第1天2020年07月16日

第2天2020年07月17日

第3天2020年07月18日

第4天2020年07月19日

第5天2020年07月20日

第6天2020年07月21日

第7天2020年07月22日

第8天2020年07月23日

第9天2020年07月24日

第10天2020年7月25日

中伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)2020年8月14日(农历六月廿五)

第1天2020年07月26日

第2天2020年07月27日

第3天2020年07月28日

第4天2020年07月29日

第5天2020年07月30日

第6天2020年07月31日

第7天2020年08月01日

第8天2020年08月02日

第9天2020年08月03日

第10天2020年8月04日

第11天2020年8月05日

第12天2020年8月06日

第13天2020年8月07日

第14天2020年8月08日

第15天2020年8月09日

第16天2020年8月10日

第17天2020年8月11日

第18天2020年8月12日

第19天2020年8月13日

第20天2020年8月14日

末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)2020年8月24日(农历七月初六)

第1天2020年08月15日

第2天2020年08月16日

第3天2020年08月17日

第4天2020年08月18日

第5天2020年08月19日

第6天2020年08月20日

第7天2020年08月21日

第8天2020年08月22日

第9天2020年08月23日

第10天2020年8月24日

2020哪一天开始入伏？

2020年入伏的日期：

2020年07月16日 星期四 (庚子年（鼠年）五月廿六，距离2020年入伏还有70天)

入伏意思是进入三伏天。 夏至三庚数头伏，这是确立初伏的依据。

历书规定：夏至三庚便数伏，意思是说，从夏至日开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏了。这里的庚日是指古代的干支纪日法中带有庚字头的那一天。

庚日的日期是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不尽相同，但入伏日期总是在7月11日至7月20日之间。

第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。

每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

2020年三伏天有40天？从哪天开始到哪天结束？

对的。2020年三伏天有40天，2020年的入伏时间是7月16日，2020年8月24日结束。

每年入伏的时间不固定，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”。2020年7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式。中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则。

扩展资料：

三伏天里可多吃苦瓜、西红柿等具有去火作用的新鲜蔬菜，适量食用水果，慎食辛辣刺激和油腻食物。饮品可选择能够消暑的绿豆汤、利于清热的金银花茶等。少食冷饮莫贪凉，因为寒凉的食物容易损伤脾胃，贪凉饮冷也会影响胃口。

中医认为，汗为心之液，夏天汗液大量排泄，不仅伤心气，还会导致心阴虚，使人体更容易受到暑热邪气的侵犯。因此，温长路提醒，三伏天里人们要注重护心养心，尤其是本身患有心脏病的患者。太子参、麦门冬、红枣、红豆、鲜桃等食物有养心气、助心阳、滋心阴、助睡眠的功效，可适当食用。

参考资料来源：人民网号码：400-966-8255（家电维修号码分享）三伏天有40天 “苦夏”之时怎么吃？

2020年伏天从什么时候开始,什么时候结束

2020年三伏天什么时候开始和结束？

2020年的三伏天从7月16日开始，到8月24日结束，一共40天。三伏天，出现在盛夏和酷暑之间，是一年中最高、最潮湿、最闷热的日子。“三伏天”的“伏”，就是“伏邪”，也就是所谓“六邪”中的夏邪。

2020年三伏天分为初、中、末三天，共40天，具体如下:

第一次:公历2020年7月16日(农历5月26日)号码：400-966-8255（家电维修号码分享）年7月25日(农历6月5日)

中压:2020年7月26日(农历六月初六)号码：400-966-8255（家电维修号码分享）年8月14日(农历二十五)

最后一天:2020年8月15日(农历六月二十六)号码：400-966-8255（家电维修号码分享）年8月24日(农历七月六)。

三伏天一般出现在什么时候？

三伏天出现在盛夏和酷暑，是一年中最高、最潮湿、最闷热的日子。所谓“三伏天”，是指农历的“三伏天”，也就是一年中最热的时候。可以这样理解:“跌”就是天气太热，与其动，不如跌。但三伏天被称为“伏”，因为也有许多寒冷的因素。三伏是中原一年中最热的号码：400-966-8255（家电维修号码分享）天。三伏按农历计算，即阳历7月中下旬至8月中下旬。

2020年伏天是几号到几号？

2020年三伏天共40天，从7月16日开始，8月24日结束。

三伏天又分头伏、中伏、末伏，具体分布时间如下：

初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月初五)，共10天。 

中伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)，共20天。 

末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六)，共10天。