葛洪养生苑是真的吗？

葛洪是古代一个术士。炼丹的。就算是他的真传，那些富含各种重金属的所谓健康饮食，用现在化学知识就能知道，是有一定副作用甚至毒作用的。凡是借古代所谓华佗、孙思邈、李时珍、葛洪等所谓名人之名，卖假药、坑老人、骗钱财的不法之徒，都应该受到道德的最强烈谴责

都应该受到法律最严厉的制裁和惩罚。

孙本新是谁？

孙本新的真实身份是孙本新字玄真，现为中华五行五脏学研究会理事，葛洪养生苑中心特聘专家。

青年时期游历南北遍寻名医，曾求师问道罗浮山在这一时期系统学习了《抱朴子》、《肘后备急方》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等经典著作。

孙本新老师擅长“调五脏，治疗各类老年慢性病”。他倡导的五脏同调治病方法。风靡全国，受到业内人士的推崇。

医学理念

孙本新老师明确提出，百病之源，五脏为根，内外双修，五脏同调，心脑血管疾病、风湿骨病不必终生服药。

对于多种常见慢性病，孙本新从人体的疾病本源，人体的百药箱，肝、心、脾、肺、肾、五脏角度进行辨证分析，讲解通俗易懂，外修葛洪五式。孙本新老师和各界名人合影。

孙本新在中国保健协会

中国保健协会：中国保健协会是由中国健康产业内具有代表性的大中型企业为核心组成的行业管理机构，是真正由企业自己当家作主维护行业自身权益的组织。

中国保健协会将坚持“服务政府、服务企业、服务消费者”的宗旨，致力于健康产业的发展和科技的进步，在法律规范、产品研发、市场管理、行业自律及标准化建设等各个方面为中国的健康产业提供全方位的服务，成为代表行业公信力的权威机构。

葛洪养生苑五行疗法孙本新

葛洪养生苑：一档销售类型的节目

五行疗法：应该是五式疗法，是孙本新教授结合吸收了五禽戏、太极、以道家引导等心法，同时五脏打通人体经络每天早晚健康五式疗法，使人精神奕奕，百病不生。（广告词、号码：400-966-8255（家电维修号码分享）可咨询）

孙本新：出生中药世家。中华五行五脏学研究会理事、葛洪养生研究中心特聘专家。

葛洪养生苑五式疗法光盘哪里有卖

这个光盘没有卖，是购买“葛洪桂龙药膏”顺带赠送的，网上和电视上也都没有完整的版本。现在好多说赠送的电话基本上大部分是销售商。不过赠送还是有的，是可以是楼上各位说的电话

中医讲的练外五式揩的是什么

葛洪外修五式疗法

1.顶天立地-调节肝脏

双脚平行分开，与肩同宽，双目平视，舌抵上腭，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。

双手十指相对，掌心向上，置于腹前。（这个动作，可以停顿一会，静心感受是否心境平和。）整个身体完全放松，之后，双掌经胸前上托，托至下颚，仰头，转掌心向上，在双臂向上托举（一定稍微用力），同时将双臂伸直，头慢慢回正。双手掌竖直经体侧慢慢放下。重复上述动作七次。

做完后，将双手搓热，轻按在眼部。把双手劳宫穴（穴位在掌心）对准眼球，然后运动眼球：上下3次，左右3次，顺时针3圈，逆时针3圈，（转动的过程不宜太快，）然后双手移开。以上为一组。反复7次，闭目1分钟后睁开眼睛，完成整套功法操作。

2.猴子挠痒-调节心脏

双脚平行分开，与肩同宽，舌抵上腭，双目平视，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。

双手侧平举，然后左手收拢置于脑后，右手四指并拢成空心状，拍打左腋窝的极泉穴，以适中的力道，反复拍打7次。然后左右手交换，右手置于脑后，左手拍打右腋窝的极泉穴，以适中的力道，反复拍打7次。心脏病人，可左手侧平举，以右手四指按揉左腋窝极泉穴，先顺时针再逆时针，各7次；右手侧平举，以左手四指按揉右腋窝极泉穴，先顺时再逆时，各7次。双手经体侧还原直立。

然后，左手向前平伸，手掌向上，右手五指并拢，拍打左臂肘横纹处，以适中的力道，反复拍打7次。再换右手向前平伸，手掌向上，左手五指并拢，拍打右臂肘横纹处，保持与右手同样的力道，反复拍打7次。

3.鲤鱼打挺-调脾功法

双脚平行分开，与肩同宽，双目平视，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。

双手侧平举，然后把手握成空心拳，拳眼向上。此时右手下翻，拳眼向下，左手保持不变；然后双手同时环绕，左手向上至头后部，右手向下至后腰部，成阴阳鱼状，左右拳眼相对。相反方向再次操作。共反复操作7次。做完后还原成直立状态。

双手由拳变掌，内外劳宫穴重叠置于肚脐处（男右压左、女左压右），依先顺时再逆时的顺序做揉腹动作，顺时针时吸气，逆时针时吸气，一顺一逆为一次，反复做7次。（腹泻患者全部逆时针按揉，便秘患者全部顺时针按揉）

最后，恢复直立，两手护住丹田3秒钟，然后手自然收于身体两侧。

4.打开天窗-调肺疗法

双脚平行分开，与肩同宽，双目平视，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。

双手由体前缓缓举起，两食指置于鼻翼两侧，从迎香穴（穴位在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）开始，延鼻翼向上推动至天庭穴（穴位在前发际向下0.5寸、眉心上方），再向下推动至鼻翼两侧。向上时吸气，向下时呼气，一上一下为一次，反复做7次。

用双手虎口交替从喉部向下搓到天突穴（穴位在胸骨上窝中央），左右手交替为一次，共做7次。

5.护元提肛-调肾疗法

双脚并拢，双目平视，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。

双手掌重叠，内外劳宫穴相对紧扣丹田（男右压左、女左压右）。足跟缓缓抬起，同时收紧肛肌；然后迅速放下足跟，同时放松肛肌。抬足跟时吸气，落足跟时呼气。反复做7次。如不能同时抬足跟和提肛，可以分解完成。先进行暖腰护肾，十指相扣合于丹田，1分钟后，双手分开置于体侧，再缓慢抬起足跟迅速落下，反复做7次。

收功式

双脚分开，与肩同宽，忘掉烦恼，全身放松，双眼微闭或垂帘；两手摩擦至掌心发热，反复搓脸7次，最后双手互拍7次。收功。

葛洪外五是什么时候练好

葛洪外五早饭后半小时练好。根据查询相关资料信息显示：葛洪外五式疗法，是针对常见的五脏疾病的病灶来进行调节，所以从五脏的病灶来出发，这个针对性就更强了。葛洪外五式疗法是一个系统的经络锻炼法，它针对我们五脏的疾病来整体调理。最好是早上吃完早点半小时后练习。