大家好，今天小编分享一个比较有热门的话题，就是关于 紫米热量高不高的问题，于是小编就整理了几个相关介绍 紫米热量高不高的解答，还有紫米热量高不高呀的相关问题，让我们一起了解一下吧。紫米饭热量高还是白米饭?对于紫米和米饭来说，米饭的热量更高。米饭的淀粉含量更高，而紫米比较粗糙，还具有减肥的功效。而米饭的成分只会让人更加肥胖。我们在减肥的期间一定不要节食，要根据科学的方法和饮食习惯，结合运动...