今天给大家推荐蛙泳1000米消耗卡路里的相关知识，大家可以来参考一下游泳一千米消耗多少卡路里。相当于跑步多少1、游泳1000米，至少相当于跑步5000米。以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。因此游泳1000米，大约相当于跑步5000米。2、游泳1000米等于跑步4000米。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水...