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黄精怎么吃才补肾(男人阴阳双补的最佳药)

黄精炖鸡腿的做法 黄精又名老虎头、鸡头参,是一味滋补的中药,具有补肾、润肺、补脾益气的功效。今天用鸡腿搭配黄精和其它滋补药材炖汤,炖出来的汤既滋补又好吃,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料土鸡腿1个,黄精10克,当归、黄芪、枸杞、党参、红枣。01药材店里卖的黄精大多都是经过九蒸九晒,然后收藏3个月才精练成的,那种黄精经过那么长的精炼全部变成黑色的了,现在用的这条黄精是我自己制练的,才5蒸5晒...

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